运动健身强体魄，运动用愁人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨演示，久坐简单康养等专业人士讲解、族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作久坐易囤脂？轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效，健身、运动用愁有趣有益还有料。汇丨靠墙静蹲紧致下肢，久坐简单康养达人。掌握技巧避误区，邀请运动、
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